春本番‼︎
担当：ナカマ｜2019.04.08
4月に入り1週間が過ぎましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
気候もやっと春らしくなり、
なんだか新しいことをスタートさせたく
なるような、そんな季節になりました。
いよいよ春本番ですね！
桜も見頃を迎えたと言うことで、
この週末、クリニックからも歩いて行ける
大川沿いの桜並木へお花見に行ってきました！
満開の桜並木の淡いピンクと
屋台の良い匂いで
歩いているだけで癒され
幸せな気持ちになりました。
お花を見るリラックス効果は、
医学的にも証明されており(＊1)
ピンクのバラを飾った部屋では、
ない部屋に比べて
ストレス状態の緩和を意味する
交感神経活動の低下と、
リラックス状態を意味する
副交感神経活動の上昇が見られたようです。
お花見の起源は、
古代日本人が、その年の豊作を祈って
サクラの木の下で宴をあげたのが
始まりとも言われていますが、
1年のうちのこの数週間しか会えない桜に
人々は昔から癒されてきたのでしょうね。
明日4/9からは造幣局の桜の通り抜けも始まります！
大川沿いの桜もまだ蕾が残る木もあったので、クリニック周辺でも、もうしばらく桜を楽しめそうです！
クリニックにお越しの際、
お時間ありましたら少し足を延ばして、
桜を観に行ってみてはいかがでしょうか。
ぜひ素敵な春を満喫してください！
引用
＊1 千葉大学環境健康フィールド科学センター(自然セラピープロジェクト)による「花きに対する正しい知識の検証・普及事業」の調査結果について
